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Complementos alimentarios

La nutrición y el esfuerzo físico

Durante un esfuerzo, el cuerpo favorece los gastos relacionados con la actividad en lugar de los relacionados a la digestión. Después, no podrás asimilar más de 200 calorías por horas. Las barritas energéticas, por ejemplo, son ideales para tus actividades deportivas.

Alimentos para el esfuerzo en Snowleader.com

Snowleader seleccionó productos indispensables...

Continuación del artículo

para aumentar tu desempeño. Especialmente adaptados para tu deporte favorito, esos alimentos permiten la regeneración de los músculos y la reconstitución de tus reservas energéticas. Para comer antes, durante y después del esfuerzo, esos productos alimentarios sostendrán tus necesidades energéticas.

El blog de Bloch

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