Alimentación e hidratación

La alimentación para el trekking

Cuando te vas de excursión en montaña, la actividad física muy intensa agota todas tus fuerzas.

Necesitas llevar comida para recuperar fuerzas, y más que todo, dar combustible a tu cuerpo. Por eso, necesitarás un menú rico en aporte energético, que cuenta con glúcido, lípido y proteína, pero que esa comida tampoco pese mucho en tu mochila, para poder aprovechar plenamente de tu caminata.

Comida ofrecida por Snowleader

En calidad de experto en actividades Outdoor, Snowleader seleccionó para ti una amplia gama de alimentos especialmente adaptados al trek.

Encontrarás comida liofilizada, que no toma mucho espacio en tu mochila, pero que resulta ser muy copiosa, con un excelente aporte en calorías. Snowleader también te ofrece diferentes bares energéticas, para cuando soló tienes un poco de hambre, y diferentes sistemas de tratamiento de agua (filtros, pastillas...) porque la hidratación es primordial cuando se hace ejercicio, sobre todo en montaña.