El trail es una disciplina que pide mucha autonomía y un equipo obligatorio a sus aficionados para su seguridad. Elegir bien su equipo es esencial para ganar una competición. Tiene que ser bien adaptado a ti mismo, pero también a la carrera en la cuál nos inscribimos.
Los bastones de trail son una ventaja tan bien en ascenso como en descenso, para poder estabilizarse y aliviar sus muslos. Durante tus entrenamientos, utilícelos al máximo para aprender a usarlos de manera eficaz.