Alimentación para actividad física

Alimentación en trekking

Cuando te vas de excursión en montaña, la actividad física, muy intensa, te hace gastar mucha energía.

Necesitas llevar comida para recuperar fuerzas, y más que nada, dar combustible a tu cuerpo. Por eso, tienes que componer un menú rico en aporte energético, que cuenta con glúcido, lípido y prótido. Esa comida, tampoco tiene que pesar mucho en tu mochila, para que aprovechas plenamente de tu caminata.

Comida ofrecida por Snowleader

En calidad de experto en actividades Outdoor, Snowleader seleccionó para ti una amplia gama de alimentos especialmente adaptados al trek.

Encontrarás comida liofilizada, que no toma mucho espacio en tu mochila, pero que resulta ser muy copiosa, con un excelente aporte en calorías. Snowleader también te ofrece diferentes bares energéticas, cuando solo tienes un poco de hambre, y diferentes sistemas de tratamiento de agua (filtros, pastillas...) porque la hidratación es primordial cuando se hace ejercicio, más que nada en montaña.