Sans Limites

Deportista de alto nivel y experta en el campo del rendimiento humano, Chloë Lanthier explora los mecanismos del cerebro que nos permiten llevar nuestros esfuerzos más allá de nuestras percepciones para afrontar la larga distancia. Aprende el arte de "no frenar", descubre la elasticidad mental, la ciencia de la fatiga y el dolor... y estrategias de entrenamiento eficaces para optimizar tu potencial, todo ello ilustrado con ejemplos de grandes atletas.